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耳聋的危害有哪些及预防耳聋的方法

发布日期:2019-4-16

耳聋的危害有哪些?

耳聋是一种很常见的耳部疾病,会给患者的身体健康带来很大的危害,严重影响到他们正常的工作和生活。

一、耳聋给患者生活、学习和工作带来不便和烦恼。耳聋患者听不清或听错话,导致学习吃力,交流困难,工作不顺或带来尴尬和麻烦,使耳聋患者逐渐被隔离于社会之外。

二、耳聋给患者带来生活或就业中的歧视,造成心理自卑感、压力大,做事消沉、退缩,不愿与人交流,形成性格孤僻,心情烦躁,脾气暴燥,更有甚者,出现自杀现象。

三、耳聋影响中枢神经发展,导致听神经萎缩,听觉愈加迟钝,大脑思维缓慢。

四、耳聋常伴有耳鸣或重振现象,使老人语言辨别率和表达能力下降,导致老年人缺乏人际交往,性格变得孤僻、古怪,并可能导致老年痴呆症的发生。

五、耳聋使新生儿失去“听”和“说”的能力,听力损失将延误他们的智力、语言的正常发展。新生儿由于刚出生就不能获得外界的信息,导致语言系统的发育受到严重影响。

如何有效的预防耳聋?
1.合理饮食:

合理饮食,少吃过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

2.戒烟、少量饮酒:

因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋

3.避免噪声:

噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在65分贝左右即可

4.忌挖掏耳朵,常按摩:

经常挖耳朵是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能伤害鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。

5.积极治疗:

一旦患病,特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗,老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医,在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。

6.保持良好的心态、多参加锻炼:

过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。


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