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很多听力下降的老年人会因为自己感觉难以适应而拒绝佩戴助听器，导致其听力下降进程加快，影响生活质量。
在我的验配过程中，以及回访发现了如何尽快适应佩戴助听器的几个有效方法。给大家分享一下：
一、进行专业的验配
　　老年人佩戴助听器前需到专业的助听器验配中心进行验配。“验配”是指在助听器专业技术人员的指导下选择适合自己听力状况的助听器。每个人的听力损失千差万别，即使性质或程度相同，每个人的生活习惯和对助听器声音的感受也不一样。并且助听器本身也差别很大，每一类、每一款等都有自己的特性。另外，混合性耳聋、神经性耳聋的老年人对声音的分辨力较差，除需使用高清晰度的助听器外，还需要一定的训练过程。因此，进行专业的助听器验配才能使老年人尽快适应佩戴助听器。
二、音量逐渐增大
　　老年人刚佩戴助听器不可将声音调到太大。助听器能放大所有声音，听力下降的老年人长期生活在“安静的环境”中，突然听到外界的各种声音会很不适应，产生厌烦情绪，甚至产生抗拒心理。因此，老年人初期佩戴助听器音量应适度调小，待习惯后再逐渐增大。
三、时间由短到长
　　老年人佩戴助听器有一定的适应期。初期佩戴助听器所听到的声音和原有听力听到的声音存在差异，因此，老年人佩戴助听器需要1～3个月的适应期。适应期内助听器佩戴时间不宜过长，每次一两小时即可，待耳朵习惯后再逐渐延长时间。
四、环境由安静到喧闹
　　老年人由于长期处于“安静的环境”中，所以，佩戴助听器初期喧闹的环境会使老年人感到不适。因此，建议老年人佩戴助听器后不要急于到闹市中去，先听一些简单的声音，如鸟鸣、水声等，待适应度增强后再进行看电视、听广播等复杂的听力活动。