听力的好坏,直接会影响我们的生活质量,下面我建议大家从以下几个方面着手来保护我们的听力。
1、避免水或者异物进入耳道,以防耳道感染造成听力损失。
2、耳屎过多时,不宜自己清除,应到医生处进行解决,以免损失你的听力。
3、长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪音,会导致耳内的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。
4、保持良好的心里状态,如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减,所以尽量保持轻松愉快的良好心境。
5、注意用药,尽量避免应用耳毒性药物,如链霉素,庆大霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力,神经性耳聋患者更要注意。
6、最好不要挖耳朵,经常用耳勺,火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染发炎,还有可能弄坏耳膜,耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
以上这些都是我们最容易忽略和最应该注意的保护听力事项,保护听力从我做起,让我们都拥有一个健康的听力。